一、老年人千防萬防防跌倒
俗話說“樹老根先枯，人老腿先老”，人進入老年以后，不僅易患慢性頭暈，而且還很容易跌倒。相關數據表明，65歲以上的老年人中20-30%出現頭暈，有近一半老年人每年會經歷至少1次的跌倒。跌倒已成為我國65歲以上老年人傷害死亡的首位因素，嚴重威脅老年人的身心健康。
二、老年人為什么容易跌倒
主要原因與老年人骨骼肌的爆發(fā)力和耐力減弱、關節(jié)活動度降低有關，而且還同年齡相關的外周感覺系統(tǒng)退化有密切關系，如老年性視力減退出現老花眼；老年性本體感覺減退出現走路踩棉花感；老年性前庭功能減退出現慢性頭暈和行走不穩(wěn)，即老年性前庭病。前兩者大家相對熟悉，那什么是老年性前庭病呢？
三、什么是老年性前庭病
在搞清楚這個問題之前，我們首先要明白什么是前庭。前庭位于雙側內耳的平衡器官，緊鄰耳蝸，左右各一，負責掌管機體平衡，參與人體的姿勢、平衡控制及維持視覺穩(wěn)定。一旦前庭功能受損，就可出現頭暈、視物旋轉、站立及行走不穩(wěn)。
有研究表明，前庭神經損傷在老年人中高發(fā)，60歲以上老年人近50%表現出某種形式的前庭生理損失。老年性前庭病的診斷依據有以下四條：
1.姿勢不平衡或不穩(wěn)定，步態(tài)障礙，慢性眩暈，反復跌倒，四項癥狀出現兩項及以上，且至少持續(xù)3個月；
2.前庭功能儀器檢測發(fā)現雙側外周前庭功能減退，如視頻頭脈沖檢查、雙溫試驗；
3.年齡≥60歲；
4.不能為其他疾病所解釋。
四、怎么治療
1.藥物治療：
改善前庭功能藥物，足量足療程給藥3-6個月以上；如果合并焦慮、抑郁及睡眠障礙，積極改善合并癥。
2.前庭康復：
前庭康復能顯著改善姿勢和步態(tài)穩(wěn)定性，進而減少跌倒等不良事件的發(fā)生?？祻歪t(yī)師可根據患者情況制定個性化前庭康復方案，內容包括：凝視穩(wěn)定性訓練、平衡訓練、習服訓練、運動和耐力訓練等，也可通過虛擬現實設備進行康復。
衰老雖不可逆轉，但疾病可以療愈！希望通過以上講解，讓大家認識老年性前庭病，重視前庭功能康復，做個健康“不倒翁”！
（供稿/神經內科 李 慧）
