一｜什么是膽囊息肉？
膽囊息肉是指膽囊壁向膽囊腔內(nèi)突出或隆起的局限性息肉病變。該病以良性多見，形狀多樣，有球形或半球形，帶蒂或基底較寬。
二｜膽囊息肉誘發(fā)的原因是什么呢？
1.膽汁分泌過多：膽囊過度濃縮膽汁的時(shí)候，膽囊就容易被膽汁腐蝕損壞，出現(xiàn)炎癥，也就是膽囊炎，使膽囊壁不能愈合，形成膽囊息肉。
2.飲食不規(guī)律：膽囊中的膽汁有消化食物的作用，如果飲食沒有規(guī)律，尤其是不吃早餐，膽囊分泌的膽汁得不到利用，導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時(shí)間過長，從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的膽囊息肉增大或增多。
3.社會環(huán)境因素：生活及工作壓力大，經(jīng)常熬夜、生活作息不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)大的情緒波動(dòng)，容易被激怒，情緒抑郁等易患膽囊息肉。
三｜膽囊息肉臨床表現(xiàn)？
主要表現(xiàn)為右上腹不適，有結(jié)石者可表現(xiàn)為腹痛、腹脹、口苦、咽干、惡心、嘔吐、厭油、消化不良等癥狀。極少數(shù)膽囊息肉患者伴有發(fā)熱、黃疸。若病變位于膽囊頸部，可影響膽囊的排空，常餐后發(fā)生右上腹疼痛或絞痛，尤其在高脂飲食后。
四｜膽囊息肉一定要手術(shù)嗎？
1.對于多發(fā)的，直徑小于1cm的膽囊息肉，沒有癥狀，不需要治療，只要定期觀察即可，一般每半年做一次超聲檢查。
2.對于單個(gè)的膽囊息肉，如果直徑小于1cm，也要定期觀察；如果有增大的趨勢，需要手術(shù)治療。
3.對于合并有膽囊結(jié)石、急性或慢性膽囊炎的患者，如果有自覺癥狀，應(yīng)該做膽囊切除手術(shù)。
4.對于直徑大于1cm的單個(gè)膽囊息肉，或息肉位于膽囊頸部(容易堵住膽囊管開口），引起膽囊炎，不管是否有癥狀，都應(yīng)該考慮手術(shù)切除膽囊。
5.高度懷疑有癌變的，更應(yīng)該積極手術(shù)。
五｜如何預(yù)防膽囊息肉？
1.禁酒及含酒精類飲料
酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來息肉增長變大，增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。
2.飲食要規(guī)律 早餐要吃好
規(guī)律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內(nèi)，膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過長，可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
3.低膽固醇飲食
膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而形成息肉。所以，膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品，如雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。
4.運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，避免久坐。
（供稿/董玲玲）
