俗話說：“扎針拔罐，病去一半”。近年來，拔罐在全球范圍內(nèi)變得相當流行，無論是在醫(yī)院，還是洗浴中心都能看到拔罐的身影。大家覺得拔了罐以后身體特別舒服，還有些人認為拔罐部位出現(xiàn)的淤血就是體內(nèi)毒素，淤血顏色越深毒素越重，濕氣也越大。
但真相果真如此嗎？
拔罐是一種以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使罐吸附在體表，會使局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。起初并非使用罐子，而是通過牛角筒排吸膿血。拔罐療法在古代有著悠久的歷史，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”（類似于后世的火罐療法）的記載。
中醫(yī)認為拔罐可以通過創(chuàng)造負壓，促使經(jīng)絡(luò)暢通，排除體內(nèi)邪氣，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。在中醫(yī)理論中，拔罐所吸出的淤血并非體內(nèi)積存的毒素，而是一種體內(nèi)阻滯的血液。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，拔罐之所以會引起瘀血的發(fā)生，主要原因是在負壓吸引會導(dǎo)致血液灌注量快速增加，促使該區(qū)域血管迅速被動擴張，皮下毛細血管破裂所致。
淤血的深淺與拔罐的時間、力度等因素有關(guān)，并非體內(nèi)毒素的多少，這種現(xiàn)象更多是身體對外界刺激的一種自然調(diào)節(jié)，與淤血的顏色并無必然聯(lián)系。
拔罐雖好并不是人人適用，下面讓我們了解一下適應(yīng)癥和禁忌癥吧。
拔罐適應(yīng)癥：
1.家庭常見疾病
感冒、慢性支氣管炎、哮喘、頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、急慢性胃腸炎、消化不良、泄瀉、腹痛、習(xí)慣性便秘等。
2.骨、關(guān)節(jié)常見疾病
落枕、頸椎病、肩周病、肩背冷痛、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、胸脅屏氣、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)痛等。
3.五官常見疾病
結(jié)膜炎、鼻炎、牙痛、咽喉腫痛、過敏性鼻炎、耳聾、耳鳴等。
4.女性常見疾病
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病、產(chǎn)后缺乳、子宮及附件炎、慢性盆腔炎、不孕癥、子宮脫垂、更年期綜合征。
5.小兒常見疾病
百日咳、哮喘、消化不良、遺尿、小兒疳積等。
6.皮膚常見疾病
帶狀皰疹、皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡等。
拔罐禁忌癥：
1.有嚴重皮膚病的人，不適合拔火罐，拔罐有可能會加重病情。
2.有嚴重血液系統(tǒng)疾病或凝血功能障礙的患者不適合拔罐，因為拔罐會導(dǎo)致皮下毛細血管的破裂，若是凝血功能不好，會導(dǎo)致出血加重。
3.高熱、昏迷、癌癥、水腫患者不適合拔罐。
4.孕婦、兒童均不適合拔罐。
5.惡病質(zhì)的人，由于嚴重消瘦，肌肉沒有彈性，也不適合拔罐。
拔罐注意事項：
1.并非所有身體部位都適合拔罐，一些部位如心前區(qū)、瘢痕處、乳頭、肚臍、破損處、骨突出處等是不宜拔罐的地方，選擇肌肉組織較多的背部、臀部、大小腿、前胸等部位進行拔罐是較為安全的選擇。
2.拔罐時間過長可能導(dǎo)致皮膚破損、燙傷、起泡等問題，因此，一定要控制好拔罐的時間。
3.拔罐后，皮膚處于淤血狀態(tài)，毛孔張開，建議在拔罐后1-2小時再用溫水洗澡，以避免不必要的風(fēng)險。
4.對于凝血功能不佳、貧血、孕婦、癌癥晚期、皮膚過敏、酒足飯飽后等特殊人群最好避免拔罐，因為可能會加重病情，造成嚴重后果。
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（供稿/鄭銳）
