1、什么是口腔癌
口腔癌是發(fā)生在口腔內(nèi)部的一種惡性腫瘤，主要包括舌癌、唇癌、頰癌、口底癌、牙齦癌、硬腭癌、涎腺癌、上頜竇癌以及發(fā)生于顏面部皮膚黏膜的癌癥等?？谇话┑陌l(fā)生與多種因素有關(guān)，如吸煙、飲酒、不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、長(zhǎng)期異物刺激、紫外線(xiàn)照射、遺傳等。
2、口腔癌的常見(jiàn)癥狀
經(jīng)久不愈的口腔潰瘍：普通潰瘍通常在一到兩周內(nèi)自愈，如果潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不愈合，應(yīng)引起警惕。
口腔內(nèi)腫塊或硬塊：口腔內(nèi)不明原因的腫塊或硬塊，尤其是那些固定且無(wú)痛的，可能是癌癥的跡象。
口腔疼痛或麻木：持續(xù)的疼痛或感覺(jué)異常，如麻木或刺痛感，也可能是口腔癌的早期信號(hào)。
牙齒松動(dòng)或咀嚼困難：無(wú)明顯原因的牙齒松動(dòng)或咀嚼時(shí)困難，可能是牙齦癌的跡象。
3、口腔癌的高危因素
吸煙和飲酒：長(zhǎng)期吸煙和飲酒是口腔癌的兩個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)因素。
嚼檳榔：檳榔中的化學(xué)物質(zhì)具有致癌性，長(zhǎng)期嚼檳榔大大增加了患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
不良口腔衛(wèi)生：慢性炎癥和口腔感染可能增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C和E，以及鐵和鋅，可能增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4、口腔癌的治療
口腔癌的治療方法因病情而異，主要包括手術(shù)治療、放射治療、化療等。治療目的是切除或縮小腫瘤，減輕癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。在治療過(guò)程中，患者需要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療建議，以期獲得更好的治療效果。
5、如何預(yù)防口腔癌
1. 戒煙限酒：吸煙和飲酒是口腔癌的主要危險(xiǎn)因素，戒煙限酒可以顯著降低口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：定期刷牙、漱口，保持口腔清潔，減少細(xì)菌滋生。
3. 避免長(zhǎng)期異物刺激：如佩戴不合適的假牙、長(zhǎng)期咀嚼檳榔等，都可能對(duì)口腔黏膜造成刺激，增加口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 均衡飲食：多攝入富含維生素A、C、E和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于提高口腔黏膜的抵抗力。
5. 紫外線(xiàn)防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，特別是在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，要做好防曬措施。
口腔癌是一種嚴(yán)重的疾病，但通過(guò)戒煙限酒、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、避免長(zhǎng)期異物刺激、均衡飲食和紫外線(xiàn)防護(hù)等措施，可以有效降低口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已經(jīng)確診的口腔癌患者，要積極配合醫(yī)生的治療建議，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，勇敢面對(duì)疾病，爭(zhēng)取早日康復(fù)。同時(shí)，大家也要關(guān)注身邊的人，互相提醒關(guān)注口腔健康，共同預(yù)防口腔癌的發(fā)生。
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（供稿/張苗苗）
