乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，僅次于子宮頸癌。乳腺癌是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，病因尚不完全明確，但通過控制高危因素可降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
乳腺癌確診后以手術(shù)治療為主，輔以化學(xué)藥物、放射、內(nèi)分泌、生物等綜合治療措施。那么乳腺癌術(shù)后的健康教育有哪些呢？
活動(dòng)：術(shù)后近期避免用患側(cè)上肢搬動(dòng)、提取重物，繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉。
避孕：術(shù)后5年內(nèi)應(yīng)避免妊娠，以免促使乳腺癌復(fù)發(fā)。
化療或放療：化療期間應(yīng)定期檢查肝、腎功，每次化療前1天或當(dāng)天查白細(xì)胞計(jì)數(shù)，化療后5-7天復(fù)查白細(xì)胞計(jì)數(shù)，若白細(xì)胞數(shù)<3×109/L，需及時(shí)就診。放療期間應(yīng)注意保護(hù)皮膚，出現(xiàn)放射性皮炎時(shí)也需及時(shí)就診?；煛⒎暖熎陂g抵抗力低，應(yīng)少到公共場所，減少感染的機(jī)會(huì)；還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多食高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪的食物，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
義乳或假體：提供病人改善自我形象的方法：
1.介紹假體的作用和應(yīng)用。
2.出院時(shí)暫佩戴無重量的義乳，乳房碩大者，為保持體態(tài)勻稱，待傷口一期愈合后即可佩戴有重量的義乳。
3.避免衣著過度緊身。
4.根治后3個(gè)月可行乳房再造術(shù)，但有腫瘤轉(zhuǎn)移或乳腺炎者，嚴(yán)禁假體植入。
乳房自我檢查：20歲以上的女性應(yīng)每月自查乳房一次，宜在月經(jīng)干凈后5-7日進(jìn)行，絕經(jīng)后婦女宜在每月固定時(shí)間到醫(yī)院體檢。40歲以上的婦女、乳腺癌術(shù)后病人每年行鉬靶X線攝片檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌或乳腺癌復(fù)發(fā)征象。乳腺癌病人的姐妹和女兒屬發(fā)生乳腺癌的高危人群，更要高度警惕。
乳腺癌嚴(yán)重影響女性身心健康，甚至危及生命，但乳腺癌是可防可控疾病，乳腺癌患者通過健康教育的了解，積極配合醫(yī)生，努力提高自己的生活質(zhì)量，正常享受生活。
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（供稿/馬亞楠）
