醫(yī)院新聞
      
	

      

      
	
      
		
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			“i科普”公益服務(wù)活動 | 關(guān)注老年人久坐危害，提升運(yùn)動能力享健康晚年			
      發(fā)布日期：2024-05-22 18:23:36
      
		
      
		
      
			
             科學(xué)研究顯示，“久坐”不僅是一種生活方式，更是一種緩慢而隱秘的健康殺手，老年人因身體功能下降和活動受限致使久坐行為極其普遍，久坐行為不僅與心、腦、代謝系統(tǒng)疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，還會出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對抵消久坐帶來的風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。為改善老年人的生活質(zhì)量，對運(yùn)動能力進(jìn)行評估并提出個(gè)性化的指導(dǎo)，近日，我院教授、神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李昕科技志愿服務(wù)隊(duì)分別到基正盛世港灣小區(qū)、蘭寨新城小區(qū)舉辦“i科普”系列公益服務(wù)活動，百余名老人到場參與。
      

       
      

      

       
      

             活動中，“i科普”科技志愿服務(wù)隊(duì)為老年人測量上肢肌力，進(jìn)行步行試驗(yàn)、坐立測試、平衡能力測試、測量血壓，并針對老年人異常結(jié)果給予鍛煉指導(dǎo)和就醫(yī)指導(dǎo)。到場的社區(qū)居民對本次公益服務(wù)活動給予了高度肯定，紛紛表示以后要多活動不久坐。
      

       
      

      

       
      

      （供稿/神經(jīng)內(nèi)科）
      
		
      
		
      
			
			
			
		
      
		
	
      
	

      

      




      






      

	
      

	

	


      




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