“我家寶寶怎么突然不動了？”
“我家寶寶怎么整晚動個不停？”
“醫(yī)生，這些都正常嗎，我非常擔心......”
相信很多寶媽們是不是都煩惱過類似問題？今天就來教大家如何正確數(shù)胎動。
什么是胎動？
簡單來說，胎動就是胎兒的肢體活動，是指寶寶在子宮腔內(nèi)的活動沖擊到子宮壁的動作，轉(zhuǎn)動、翻動、滾動等都屬于胎動，絕大部分孕媽媽會在懷孕18-20周感受到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可能更為敏感一些。
為什么要監(jiān)測胎動？
胎動是胎寶寶一種特殊表達形式，是孕媽媽和寶寶之間的最親密的互動，也是孕媽媽自我監(jiān)測胎兒安危的重要指標。臨床研究表明，胎動減少通常是胎兒宮內(nèi)窘迫的首要信號，可提前一天或更長時間預知胎兒缺氧，比起彩超、胎心監(jiān)護，數(shù)胎動是最簡單、經(jīng)濟、持久的監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況的方法。
如何準確自數(shù)胎動？
1.數(shù)10法：孕婦取左側(cè)臥位，2小時內(nèi)準確計數(shù)達到10次即為滿意的胎動。
2.12小時胎動計數(shù)法：孕婦每天選擇早、中、晚相對固定時間準確數(shù)胎動，每時段各數(shù)1小時，3小時胎動相加乘以4，即為12小時胎動次數(shù)。12小時≥30次或≥3次/小時為正常；12小時<10次或<3次/小時，胎動數(shù)明顯較平時減少50%，胎動幅度明顯減弱，均提示胎兒存在缺氧風險，應立即就醫(yī)。
需要警惕的求救信號？
1.胎動明顯減少，在寶寶動得多的時間段，1小時胎動少于3次或12小時內(nèi)胎動少于10次。
2.胎動突然加劇后慢慢減少。
3.急促胎動后突然停止。
4.胎動消失2小時以上。
當孕媽媽出現(xiàn)上述情況之一，應立刻前往醫(yī)院就診，為解救寶寶創(chuàng)造寶貴的時間。
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（供稿/杜麗）
