很多糖友在被確診糖尿病后，醫(yī)生首先強(qiáng)調(diào)的就是戒煙。說起吸煙的危害，大家可都是耳熟能詳。對于糖友來說，吸煙的危害尤為嚴(yán)重，下面就讓我們一起來了解一下：
1、吸煙增加糖尿病罹患風(fēng)險(xiǎn)
吸煙是2型糖尿病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。煙草中的尼古丁能夠作用于胰島β細(xì)胞上的煙堿受體，介導(dǎo)β細(xì)胞功能受損和凋亡過程，導(dǎo)致胰島素分泌異常。此外，吸煙增加腹部脂肪堆積，導(dǎo)致腹型肥胖。這些過程共同促使機(jī)體從正常血糖向糖耐量受損狀態(tài)發(fā)展，增加了吸煙者罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。與從不吸煙相比，主動(dòng)吸煙、被動(dòng)吸煙均會(huì)增加2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。有研究顯示，輕度吸煙者（＜20支/天）和重度吸煙者（≥20支/天）發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)分別是從不吸煙者的2.06倍和2.41倍。吸煙數(shù)量每增加10支/天，2型糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)就增加16%。
2、吸煙會(huì)影響血糖控制
煙草中含有的煙堿類物質(zhì)，可以刺激交感神經(jīng)興奮，使升糖激素分泌增加。尼古丁可導(dǎo)致胰島素分泌減少，二者共同作用導(dǎo)致血糖增高。有研究表明，香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致糖化血紅蛋白升高近34%。簡單來說，吸煙越多的患者血糖控制越差。
3、吸煙會(huì)增加糖尿病患者出現(xiàn)血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)
定期測量血糖水平，并關(guān)注自己是否出現(xiàn)多飲、多尿、乏力等糖尿病常見癥狀，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的跡象有助于及時(shí)采取治療措施，預(yù)防并發(fā)癥的進(jìn)一步發(fā)展。
4、吸煙易導(dǎo)致糖尿病足
周圍神經(jīng)病變、血管病變和傷口感染是引發(fā)糖尿病足的主要原因。吸煙會(huì)使末梢血管收縮、痙攣，減少血液循環(huán)，還可以使血液粘滯度增加，減少微循環(huán)灌注。足部屬于遠(yuǎn)心端，本身血液循環(huán)就相對不足，吸煙會(huì)加重足部組織缺血，另外，煙草燃燒產(chǎn)生的一氧化碳可競爭性抑制血紅蛋白與氧的結(jié)合，使足部組織供氧減少，最終導(dǎo)致下肢血管性潰瘍或傷口愈合時(shí)間延長。
吸煙之于糖尿病可謂是雪上加霜，香煙對糖尿病患者的危害是巨大的，因此糖尿病患者應(yīng)該堅(jiān)決戒煙，保護(hù)自己的健康。
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（供稿/王路）
