精細(xì)運(yùn)動(dòng)是什么呢？
精細(xì)運(yùn)動(dòng)主要是指手及手指等部位小肌肉群控制的需要精巧度的運(yùn)動(dòng)能力，它是由人腦的高級(jí)神經(jīng)中樞發(fā)送指令來完成的捏、握、扭、擰、撕、推、抓、挖、彈、夾、穿、系、拍、搖等動(dòng)作。
現(xiàn)在給大家準(zhǔn)備了3歲以內(nèi)精細(xì)運(yùn)動(dòng)的對(duì)照如下：
0-3月
手掌慢慢從緊握拳的狀態(tài)打開
1月時(shí)物體碰到手時(shí)會(huì)握得更緊
2月時(shí)手偶爾張開，給物體能拿住
3月時(shí)觸到物體偶爾能抓住，留握數(shù)秒鐘
4-6月
4月后寶寶開始主動(dòng)抓握物體，留握更久
會(huì)把衣服拉到臉上，把玩具放到口中
玩具掉下后會(huì)再抓起，開始探索新事物
7-9月
可以進(jìn)行玩具換手，可雙手同時(shí)握玩具
從全掌抓握過渡至橈指抓握
會(huì)用多種方法玩同一個(gè)玩具，如敲打等
9月時(shí)可拇指和示指捏起葡萄干等小物體
10-12月
慢慢可以熟練靈活地捏起較小物體
會(huì)將物體放入容器中并拿出另一個(gè)
全手握住筆在紙上留下筆道
可以輕輕拋球
15月
搭2塊-3塊積木，用匙取物
全手握筆，自發(fā)亂畫
能傾斜瓶子倒出小物體，然后用手去捏
18月
搭3-4塊積木，能2-3頁翻書
自發(fā)地從瓶中倒出小丸
能用小線繩穿進(jìn)大珠子或大扣子孔
21月
搭4-5塊積木，用雙手端碗
模仿畫線條，但不像
24月
搭6-7塊積木，能一頁一頁翻書
會(huì)旋轉(zhuǎn)圓蓋子，會(huì)正確用勺
開始用手指握筆，模仿畫垂直線
27月
能模仿畫直線，基本像
會(huì)拆裝簡單拼插玩具
會(huì)脫鞋襪
30月
搭8-9塊積木，一手端碗
模仿畫水平線和交叉線，基本像
會(huì)穿褲子、短襪和便鞋，解開衣扣
36月
搭9-10塊積木，會(huì)折紙，邊角整齊
能模仿畫圓形、十字形
基本會(huì)扣紐扣
向杯中倒水，控制流量
假如寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力與上述標(biāo)準(zhǔn)有差異，不能直接代表寶寶發(fā)育遲滯，應(yīng)及時(shí)來兒童保健門診就診，在?？漆t(yī)生評(píng)估后有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練有利于早期腦結(jié)構(gòu)的成熟和功能的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)認(rèn)知系統(tǒng)的完善。
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（供稿/羅臻臻）
