甲狀腺癌是頭頸部較常見(jiàn)的惡性腫瘤，約占全身惡性腫瘤的1%。因發(fā)病初期，無(wú)明顯癥狀，很容易被人忽視。甲狀腺位于頸前區(qū)甲狀軟骨下方、氣管的兩旁，由左右兩側(cè)葉和中央峽部構(gòu)成，峽部可向上伸出一椎葉體。它有合成、貯存和分泌甲狀腺素的功能。當(dāng)診斷為甲狀腺癌時(shí)，手術(shù)切除是基本的治療方式，并輔助應(yīng)用核素和放射線照射等治療。“三分治療，七分護(hù)理”，手術(shù)后出院需要怎么做，才能更有利于患者康復(fù)呢？我們一起來(lái)了解一下吧。
心理調(diào)節(jié)
甲狀腺癌病人術(shù)后存在不同程度的心理問(wèn)題，應(yīng)調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對(duì)疾病，積極配合醫(yī)生治療。生活中，保持規(guī)律作息，避免緊張和焦慮，做到松弛有度，避免身體過(guò)度勞累，保持精神愉快，及時(shí)化解不良情緒。
功能鍛煉
為促進(jìn)頸部功能的恢復(fù)，術(shù)后病人在切口愈合后可逐漸進(jìn)行頸部的活動(dòng)，直至出院后3個(gè)月。頸部淋巴結(jié)清掃的病人，因斜方肌不同程度的受損，功能鍛煉尤為重要，在切口愈合后應(yīng)開(kāi)始肩關(guān)節(jié)和頸部的功能鍛煉，并隨時(shí)保持患側(cè)上肢高于健側(cè)的體位，以防肩下垂。
飲食指導(dǎo)
飲食做到：三高一低一適量。高熱量、高蛋白、高維生素、低碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷。主要包括新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶，魚(yú)等食物，提高患者免疫力。同時(shí)患者也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，如：菠菜、西蘭花、獼猴桃、香蕉、無(wú)花果、葡萄等，這些食物有一定的防癌抗癌效果，患者可以經(jīng)常食用?；颊咝枰傻怙嬍常喝缱喜恕⒑?、深海魚(yú)及含碘鹽，都不能食用。當(dāng)然，全切患者無(wú)需注意。
治療
甲狀腺全切除者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用甲狀腺素制劑，以防腫瘤復(fù)發(fā)；術(shù)后需放射治療者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)治療。
隨訪
病人出院后須定期隨訪，復(fù)診頸部、肺部和甲狀腺功能等；彩超定期檢查甲狀腺區(qū)和頸部淋巴結(jié)，若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)、腫塊或異常應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。
甲狀腺癌術(shù)后最為重要的還是心態(tài)！開(kāi)心快樂(lè)雖不能直接治愈百病，但積極的情緒和心態(tài)卻是百病的良藥，所以每一天都要開(kāi)開(kāi)心心哦！
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（供稿/馬亞楠）
