母乳中有很多神奇的菌群定植，在很多人眼里，一聽到細(xì)菌就覺得細(xì)菌是壞蛋，是不好的。但其實(shí)在我們的身體里面還有很多好的細(xì)菌。這種細(xì)菌以母乳的低聚糖為食，它們在嬰兒腸道中活動，覆蓋腸道整個表面，阻止致病菌的生長，來自媽媽的有益菌的第一任務(wù)就是抵御病原體，阻止致病菌的生長。來自媽媽的“好”細(xì)菌，在寶寶身體里定植下來以后，它們并不會導(dǎo)致寶寶生病，卻會通過釋放粘液占領(lǐng)空間的方式防止外來的有害病菌定植或入侵到寶寶的內(nèi)環(huán)境。
除了幫助嬰兒直接抵抗病原體，有益菌群還會幫助嬰兒自身防御能力的增長。這些來自媽媽的益生菌不會讓你產(chǎn)生疾病，卻可以讓嬰兒的免疫力系統(tǒng)啟動并保持活力，除此之外，還會為孩子分解食物、代謝藥物、合成氨基酸和維生素、清理垃圾。
那么乳汁里的細(xì)菌從哪里來呢？在孕晚期的時候，媽媽腸道的菌群就會通過淋巴和血液循環(huán)來到媽媽的乳腺細(xì)胞儲存起來，這個過程是通過樹突細(xì)胞協(xié)助來完成的。儲存起來以后會等著寶寶來吃第一口奶，若一個孩子每天能吃到800ml母乳，那么一天就可以得到十萬甚至一千萬的細(xì)菌量，研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道菌群的組成和媽媽乳汁里的細(xì)菌組成很相近，對比三周后母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)嬰兒腸道菌群狀態(tài)，會發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的嬰兒腸道益生菌群包括雙歧桿菌、乳酸桿菌要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比配方奶喂養(yǎng)的孩子腸道成熟。
研究者認(rèn)為母乳喂養(yǎng)為這些微生物的生長，提供了有利的生長環(huán)境，比如說母乳喂養(yǎng)嬰兒腸道會有更多的短鏈脂肪酸和乳酸，使母乳喂養(yǎng)孩子腸道PH值呈酸性，這樣會更有利益生菌的生長；而配方奶喂養(yǎng)的孩子的腸道PH值呈堿性。母乳中的細(xì)菌可以使嬰兒感染的幾率降低，即使感染也不太嚴(yán)重。媽媽通過乳汁將乳酸菌、雙歧桿菌等菌群傳給孩子，可以降低孩子46%的胃腸道感染幾率，27%的上呼吸道感染幾率，以及降低30%左右總的感染幾率，并預(yù)防急性中耳炎、哮喘、過敏、肥胖、糖尿病等疾病。換言之，若不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，孩子僅僅因?yàn)闊o法得到來自媽媽這些有益菌群，就有可能導(dǎo)致更高的胃腸道的感染等疾病的發(fā)病幾率。所以建議有條件的媽媽們盡量選擇母乳喂養(yǎng)，這是對寶寶和媽媽都好的選擇。
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（供稿/楊穎）
