在這個(gè)談癌色變的時(shí)代，乳腺癌已成為威脅女性健康的第一殺。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)表明，全球乳腺癌新發(fā)病率高達(dá)226萬例，我國每年大約新增乳腺癌患者42萬人，并且近些年來，病發(fā)率每年遞增3%-4%。同期臨床數(shù)據(jù)表明，乳腺癌一期“五年生存率”高達(dá)90%-95%，這說明早期的乳腺癌是可以治愈的，但是六期的乳腺癌“五年生存率”僅30%左右，可見早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防，早期治療是尤為重要，那我們應(yīng)該怎么做到呢。
一、學(xué)習(xí)并注重自我檢查
首先我們要選對(duì)時(shí)間，最好選擇月經(jīng)結(jié)束的后幾天進(jìn)行，以免受月經(jīng)期乳房變化的影響，比如腫脹或脹痛，這可能會(huì)影響對(duì)異常的判斷；如果已經(jīng)停經(jīng)或者沒有月經(jīng)周期，那么可以選擇每個(gè)月固定的日期進(jìn)行乳腺自查，無論選擇什么時(shí)候，重要的是要保持每月一次的頻率并完成良好的自查習(xí)慣。
除了自檢發(fā)現(xiàn)腫塊外，還有一些危險(xiǎn)信號(hào)需要警惕，比如乳頭溢液尤其血性液體，再者就是乳頭內(nèi)陷，乳頭濕疹樣改變，如瘙癢、糜爛等，此外還要注意乳房形狀、大小的改變。
二、定期醫(yī)院篩查
定期的影像學(xué)檢查也是早期篩查的重要環(huán)節(jié)，常見檢查方式包括乳腺超聲、鉬靶和磁共振檢查。
超聲檢查
超聲檢查具有無創(chuàng)、方便、無輻射等優(yōu)勢(shì)，是許多女性進(jìn)行乳腺檢查的第一步，可以清晰地顯示乳腺有無增生，有無結(jié)節(jié)等情況，還可以根據(jù)結(jié)節(jié)的形態(tài)、回聲以及血流情況判斷其良惡性可能，能準(zhǔn)確鑒別囊性、實(shí)性腫塊，對(duì)于腋窩淋巴結(jié)及乳腺引流區(qū)淋巴結(jié)的探查應(yīng)具有優(yōu)勢(shì)，也是早期篩查的首選檢查。
鉬靶檢查
鉬靶檢查是通過X線成像顯示乳腺的結(jié)構(gòu)，從而判斷乳腺疾病，它是最早用于乳腺癌篩查和診斷的影像學(xué)檢查，能早期發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，從而幫助醫(yī)生早期診斷；然而乳腺X線檢查對(duì)于致密型腺體的敏感性和準(zhǔn)確度較低，我國乳腺癌患者年齡高峰小，乳腺體積下，致密型乳腺的比例較高，因此多建議40歲以上的女性進(jìn)行鉬靶檢查。
磁共振檢查
乳腺磁共振檢查主要用于乳腺超聲、X線的補(bǔ)充檢查和基因突變攜帶者等高危人群的篩查，敏感度高，能顯示乳腺結(jié)構(gòu)及腫瘤的狀態(tài)、位置，對(duì)多病灶、多中心或雙側(cè)乳腺癌病灶顯示也具有很大優(yōu)勢(shì)，并同時(shí)顯示腫瘤與胸壁的關(guān)系、腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況等，為制定手術(shù)方案提供更可靠的依據(jù)。
無論是啥情況，我們都應(yīng)該對(duì)自己的乳房健康密切關(guān)心，關(guān)愛女性從自己做起，如有異常，盡快去醫(yī)院，查明情況。
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（供稿/王瑩瑩）
