雖說“人有三急”，但尿急尿頻太麻煩。以尿頻來說，不少人因為排尿頻繁、次數增多，甚至達到了一個小時一次，到了晚上，更是感覺糟糕，嚴重影響了睡眠質量;而以尿急來說，一旦慢了，甚至會造成尿在褲子里的尷尬情況。可見，尿頻、尿急給人們的生活帶來了不小的影響。
尿頻尿急是怎么回事？
鄭州大學第二附屬醫(yī)院泌尿外主任醫(yī)師許長寶告訴大家：
1、正常人如果大量喝水，或者短時間內飲水量增加，容易導致尿急。因為正常人飲水量增多的情況下，尿液量也會增多。因此，排尿次數比平時要多，容易感覺尿頻，這種情況屬于正常的生理現象，只要控制好飲水量就可以緩解。
2、某些炎癥的刺激容易導致尿頻尿急，例如糖尿病，尿崩癥患者，前列腺炎，尿道炎，急性膀胱炎，外陰炎，結核性膀胱炎，腎盂腎炎等癥狀均會導致尿頻尿急。在某些炎癥的不良刺激下，還可能有尿痛癥狀出現，需要及時就醫(yī)。
3、如果尿頻尿急癥狀不是炎癥刺激引起的，通常稱為非炎癥刺激，例如尿道異物，尿路結石等，這些情況都可能會導致人體出現尿頻尿急的癥狀。
4、膀胱的容量減小的情況下，容易發(fā)生尿頻尿急癥狀，例如患上了膀胱占位性病變，結核性膀胱攣縮，膀胱結石等都會出現這種情況。部分女性妊娠期間因為子宮增大之后壓迫到膀胱，導致膀胱體積縮小，也容易出現尿頻尿急癥狀。
5、尿頻尿急癥狀可能是精神神經性尿頻引起的，在某些精神因素的刺激下，患者大腦神經變得興奮或者緊張，就容易感覺有尿意。這種情況需要及時到醫(yī)院檢查，進行針對性的治療才能夠改善。
綜上所述，尿頻尿急癥狀的出現，和多種因素有關，不僅有生理因素，精神因素，還有疾病的影響。如果尿頻尿急跟身體疾病有關，還需盡快治療。
尿頻尿急會引發(fā)哪些危害？
1.前列腺增生：前列腺增生是中老年男性的常見疾病之一，排尿困難和尿頻尿急是其常見的表現癥狀。
2.尿道炎：尿道炎會損害男性的尿道，造成排尿困難、尿頻尿急等癥狀。
3.泌尿系統(tǒng)感染：男性尿頻尿急尿痛很可能是泌尿系統(tǒng)感染病因復雜，而且種類多，泌尿感染易發(fā)人群更需要多注意。
4.前列腺炎：前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)的常見炎癥疾病，好發(fā)于中青年男性?；颊呖沙霈F尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復發(fā)。
尿頻尿急患者的注意事項
注意多飲水,每日2000毫升左右；減少煙酒用量；盡量少吃辛辣及刺激性食物;避免久坐;節(jié)制房事，不要過頻,也不可禁欲,每周1-2次為宜；適當體育鍛煉。
腎虛性尿頻適宜長期食用補腎固攝、溫暖腎氣的食品，而忌食生冷性涼大寒之物；腎寒性尿頻適宜食用益精固澀、補腎強腰食物，而忌食滲利寒滑食物。
許長寶
主任醫(yī)師、教授，醫(yī)學博士，碩士研究生導師，鄭州大學第二附屬醫(yī)院泌尿外科主任，中國泌尿系結石聯盟華南基地河南中心主任，河南省泌尿系結石診治中心主任，鄭州大學泌尿外科研究所副所長。
中華醫(yī)學會泌尿外科學分會第十、十一屆委員會尿路結石學組全國委員，中國泌尿系結石聯盟（CUC）第一屆委員，國際尿石癥聯盟（IAU）第一屆委員，歐洲泌尿外科學會國際會員，海峽兩岸醫(yī)藥交流協會泌尿外科專業(yè)委員會委員，中國尿石聯盟兒童泌尿系結石診療協作中心委員。中國泌尿感染與炎癥防治聯盟第一屆委員。中華醫(yī)學會河南省泌尿外科專業(yè)委員會常委，河南省泌尿外科醫(yī)師協會副會長，鄭州市第九屆泌尿外科專業(yè)委員會副主任委員?！吨腥A泌尿外科雜志》編委，《現代泌尿生殖腫瘤雜志》編委，《臨床泌尿外科雜志》編委，《現代泌尿外科雜志》編委。
（本文轉載自“1056健康早知道”微信公眾號）
