今年5月13～19日是我國(guó)第四個(gè)“全民營(yíng)養(yǎng)周”，主題為《中國(guó)居民膳食指南》核心推薦中的第二條“吃動(dòng)平衡，健康體重”，口號(hào)為“慧吃慧動(dòng)、健康體重”。
隨著居民生活方式的改變，超重和肥胖人群不斷增加，如何通過(guò)吃動(dòng)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)健康減重成為社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。為倡導(dǎo)健康生活方式，傳播健康生活知識(shí)，加強(qiáng)全民營(yíng)養(yǎng)周宣傳，由河南省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主辦，鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院承辦，鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院、鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院、河南省胸科醫(yī)院、河南省腫瘤醫(yī)院、河南省中醫(yī)院，鄭州市中醫(yī)院、鄭州市第一、二、三、七人民醫(yī)院、鄭州頤和醫(yī)院等11家單位參加的在河南省體育場(chǎng)舉辦了第四屆“全民營(yíng)養(yǎng)周——健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”大型營(yíng)養(yǎng)義診咨詢活動(dòng)。此次活動(dòng)還得到了內(nèi)科黨支部的大力支持，我院ICU、神經(jīng)康復(fù)科、內(nèi)分泌科積極參與了本次活動(dòng)。
活動(dòng)從16日下午3:30開始，由我院臨床營(yíng)養(yǎng)科賈潤(rùn)萍主任主持。首先由鄭州市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李璞主任對(duì)市民們進(jìn)行主題為“吃動(dòng)平衡，健康體重”的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座，針對(duì)參與市民以老年人居多的特點(diǎn)，分析老年人體重異常的特點(diǎn)，并結(jié)合中國(guó)居民膳食指南，將“慧吃慧動(dòng)”形象生動(dòng)地予以詮釋，讓老年人明白了什么是合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)熱烈。
身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）和腰圍是國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度的重要標(biāo)準(zhǔn)，人們應(yīng)關(guān)注體重，更應(yīng)關(guān)注腰圍。本次活動(dòng)，為每一位參加的市民發(fā)放健康卷尺，營(yíng)養(yǎng)師為講解BMI和腰圍對(duì)身體健康的重要性，同時(shí)為市民演示健康卷尺的使用方法和腰圍的正確測(cè)量方式。市民們學(xué)習(xí)熱情高漲，現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)入小高潮。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，營(yíng)養(yǎng)師教大家跳《全民營(yíng)養(yǎng)歌》健身操，大家齊跳健身操，將本次活動(dòng)推向最高潮。
義診活動(dòng)。針對(duì)市民依然存在的誤區(qū)和疑惑，專家們?cè)谧稍兣_(tái)一對(duì)一為其解惑答疑。此外，營(yíng)養(yǎng)師還對(duì)有減重需求者進(jìn)行膳食調(diào)查，結(jié)合其個(gè)體健康狀況，制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)建議。
參加活動(dòng)的我院專家：
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科 賈潤(rùn)萍
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)康復(fù)科 朱寧
此次營(yíng)養(yǎng)義診咨詢活動(dòng)一直進(jìn)行到下午6:00，市民積極踴躍，反響熱烈。本次活動(dòng)不僅讓大家了解自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，掌握準(zhǔn)確測(cè)量腰圍的方法，還學(xué)習(xí)到合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。市民們紛紛詢問(wèn)下次活動(dòng)時(shí)間，表示受益匪淺。（文/圖 營(yíng)養(yǎng)科）
