即將到來的2017年4月20日是第二個(gè)“全國尿酸日”暨“全國痛風(fēng)日”，為了進(jìn)一步普及高尿酸血癥相關(guān)健康知識，幫助大家早診斷早防治，鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院腎病風(fēng)濕科將于4月19日（周三）在門診1樓大廳舉辦大型義診活動(dòng)，屆時(shí)免費(fèi)咨詢，免費(fèi)測血尿酸、血壓、體重等，發(fā)放科普小冊子，歡迎大家踴躍參加。
2017年，當(dāng)傳說中的“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）已經(jīng)成為家喻戶曉的健康殺手，我們的腎病門診也遇到了越來越多的七零后、八零后男性同胞。言談間，他們表示平素體健，但工作壓力大、生活應(yīng)酬多，觥籌交錯(cuò)間，眼看就要迎來事業(yè)家庭的人生巔峰，卻突然被體檢報(bào)告中的一句“高尿酸血癥”給潑了冷水。他們有疑問，有擔(dān)憂，也不乏對自己健康狀況的盲目自信。殊不知我國高尿酸血癥患者已接近1.7億，已成名副其實(shí)的“第四高”。而這個(gè)龐大的數(shù)字中絕大多數(shù)為成年男性，且日趨年輕化。于是，我國專家將男性高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)：大于420（國際單位：umol/L），即每年的陽歷4月20日，定為“全國尿酸日”。今天，讓我們一起走近420，就高尿酸血癥的一些常見問題稍作介紹，以幫助大家把握健康，遠(yuǎn)離高尿酸。
什么是高尿酸血癥？尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸分解的代謝終產(chǎn)物，是人體的“垃圾”，各種原因引起的生成過多或排泄減少而導(dǎo)致的血尿酸升高（如男性超過420umol/L），臨床上即可稱為“高尿酸血癥”。
哪些人容易患高尿酸血癥呢？酒桌?？?、火鍋達(dá)人、加班白領(lǐng)，以及已經(jīng)合并“三高”或者腎功能損傷的人都屬于高危人群，而這其中男性比例遠(yuǎn)大于女性。
高尿酸血癥有四宗罪。其一，它是引發(fā)痛風(fēng)的元兇。當(dāng)血液中尿酸長期升高，尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)、皮下軟組織等，可引起足趾、膝關(guān)節(jié)等紅腫、劇痛，如風(fēng)而來，毫無預(yù)警，謂之痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，常令人苦不堪言。其二，可能引發(fā)腎臟損害。因尿酸鹽結(jié)晶多在泌尿系統(tǒng)沉積，可誘發(fā)多種急慢性腎病，表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、夜尿增多等，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致腎功能不全，或最終發(fā)展為令人聞風(fēng)喪膽的尿毒癥。其三，長期血液高尿酸狀態(tài)刺激血管壁，可能加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，進(jìn)一步誘發(fā)加重急性冠脈綜合征、腦卒中等心腦血管重癥。最后，高尿酸血癥還可能增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
了解了高尿酸血癥的諸多危害后，我們又如何防治呢？老話說得好，管住嘴，邁開腿。諸如動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、啤酒、海鮮、火鍋這些高嘌呤飲食應(yīng)適當(dāng)控制；相應(yīng)的，每天多喝水，多吃堿性食物，均有助降低尿酸。其次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，不做肥胖的奴隸。再次，一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，應(yīng)由?？漆t(yī)生結(jié)合具體情況全面評估病情，決定是否需要下一步降尿酸藥物治療以及選用最合適的藥物。最后，由于單純血尿酸升高可能沒有明顯癥狀，容易被忽略，所以定期體檢，檢測血尿酸，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)也就顯得格外重要。（鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院腎病風(fēng)濕科 劉?。?/span>
