健康講堂

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      冬至養(yǎng)生“三九貼”開始啦

      發(fā)布日期:2018-12-11 10:07:09

       


       

      鄭大二附院中醫(yī)科李伯群主任介紹說“三九貼”是一種穴位貼敷療法,即在每年三九天用中藥外敷特定的穴位,以達(dá)到祛除和預(yù)防多種疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發(fā)作,達(dá)到冬夏皆治,使患者獲得更理想的療效。“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。

       



       

      鄭大二附院中醫(yī)科根據(jù)《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》“天人相應(yīng)”理論,人與自然是和諧統(tǒng)一的整體。在疾病的治療過程中,選擇在一年中最冷的季節(jié)“三九”時節(jié)進(jìn)行穴位貼敷,是將人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,扶正祛邪,調(diào)補(bǔ)陰陽,提高機(jī)體的免疫力,以達(dá)到防病、治病的目的。

       


       

      2018年-2019年“三九貼”治療時間表

      第一貼(加強(qiáng)貼):2018年12月13日—2018年12月21日
      第二貼(一  九):2018年12月22日—2018年12月30日
      第三貼(二  九):2018年12月31日—2019年01月08日
      第四貼(三  九):2019年01月09日—2019年01月17日
      第五貼(加強(qiáng)貼):2019年01月18日—2019年01月26日

      “三九貼”是“三伏貼”的延續(xù),如果已經(jīng)貼過“三伏貼”,最好再繼續(xù)貼“三九貼”以鞏固治療,可減少冬季發(fā)病幾率。貼敷治療三年一個療程,最好三年內(nèi)的每個“三伏天”和“三九天”都要按時貼。

       


       

       
      適應(yīng)癥:

      (1)呼吸系統(tǒng)問題:慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咽炎、反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染。
      (2)消化系統(tǒng)問題:中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉。
      (3)婦科問題:下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、有瘀血塊、帶下量多等。
      (4)骨關(guān)節(jié)問題:風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生等骨關(guān)節(jié)問題以及各種頸、肩、腰、腿痛等問題。
      (5)體質(zhì)弱問題:面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢、偏食、經(jīng)常感冒等。
      (6)面部美顏問題:膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痤瘡等。


       



       


      禁忌癥:

      1.孕婦禁用、2歲以下幼兒禁用,如處于月經(jīng)期及備孕期請?zhí)崆案嬷t(yī)生。
      2.肺結(jié)核、嚴(yán)重心肺功能不足、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒發(fā)熱、高熱、體溫超過38.5℃的患者,如副鼻竇炎、肺炎急性期等患者不宜用。
      3.糖尿?。ㄑ强刂撇患颜撸?、瘢痕體質(zhì)及皮膚病患者、貼敷穴位部位皮膚有破損者、有皮膚過敏者慎用。
       

       



       

      注意事項(xiàng):

      1.治療后皮膚均有熱感,因個體皮膚耐受性不同,成人一般貼藥時間以2小時左右為宜,小孩時間30分鐘左右,但提醒患者注意,一旦皮膚產(chǎn)生辣辣的感覺時則可結(jié)束貼敷,不宜時間過長以免灼傷皮膚。
      2.貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正常現(xiàn)象,可外涂皮膚軟膏以減緩刺激,如貼藥時間過長引起水泡,應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面,避免抓破感染,必要時前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏,戒食易化膿食物,如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。
      3.貼藥當(dāng)天最好不要洗澡,以免把“陽氣”趕跑。個別出現(xiàn)皮膚過敏的市民,可搽抗過敏藥膏或來醫(yī)院處理,三九貼當(dāng)日禁食生冷刺激食物,油甘厚膩生痰助濕的食物,禁食雞、鴨、鵝、牛、羊肉,蝦、螃蟹等海鮮,以免影響治療效果。

      4.敷貼之后,比較敏感者會出現(xiàn)起泡現(xiàn)象,起泡效果更好,如果泡小,可以自行吸收,但避免抓破;如果起泡較大需要到醫(yī)院處理,將水抽出,并用消炎藥外用,消毒紗破保護(hù)創(chuàng)面,以免引起皮膚化膿感染。
      5.以下幾類情況的人不宜做“三九貼”治療:支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期;肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期;對貼敷藥物極度敏感,特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;有嚴(yán)重心肺功能疾患者;冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的,因此陰虛火旺的人是不適合的;急性咳嗽、腹瀉者最好也不急于做貼敷治療。


       



       


      專家推薦

       


       

      李伯群  主任醫(yī)師、教授
       

      從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作30年,對一些常見病,如慢性胃炎、習(xí)慣性便秘、腫瘤、失眠、更年期綜合征以及神經(jīng)科、骨科疾病的康復(fù)治療等取得了滿意的效果。開展有小針刀療法,耳穴壓豆法,放血療法,針灸療法、穴位注射,拔罐,中藥外敷等治療方法,治療各種疾病,臨床也取得很好的療效。

       




       

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