對嬰幼兒來說給他喂什么、喂多少東西和怎么把這些食物喂到他嘴里去是同樣重要的事情，所以一個孩子的飲食內(nèi)容和喂養(yǎng)行為是同等重要的。為了能夠讓寶寶健康成長，媽媽們一定要小心謹慎，避開這些誤區(qū)!粑粑麻麻們一定要看看，一起擴散周知!
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)一：過早的添加輔食
好幾年前咱們的觀點是，純母乳喂養(yǎng)到4個月就可以了，現(xiàn)在從去年開始，咱們國際上一般要求純母乳喂養(yǎng)到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養(yǎng)就剝奪了。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)二：添加輔食首選蛋黃
一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什么呢?好多爸媽的誤區(qū)就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養(yǎng)物質(zhì)又好，又補充蛋白質(zhì)，含鋅也高、含鐵也高，這是一個誤區(qū)，首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。是因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對于蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛過敏的，建議8個月以后再加。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)三：泥糊和奶混在一起吃
當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起不就可以了嘛，這也是一個誤區(qū)。因為咱們的小家伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養(yǎng)，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習舌頭的攪拌能力才可以。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)四：喂奶時不顧及孩子的心理需要
喂奶的時候，有的媽媽漫不經(jīng)心，他不與孩子做眼神的交流，你看她也許抱著孩子喂奶，但是沒有看著孩子，用關注的表情對著孩子微笑，而且眼睛看著電視，也許跟別人聊天。最可怕的是人工喂養(yǎng)的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，就讓孩子躺在床上，抱著奶瓶，媽媽根本不抱。
這種人工喂養(yǎng)，雖然物質(zhì)營養(yǎng)攝入了，但是心理需求完全沒有滿足他。我們提醒爸媽，不管是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，一定要把孩子抱在懷里，一邊喂一邊跟孩子交流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)五：過早加入了配方奶粉
有的媽媽雖然母乳很足，大家過早的加入了配方奶粉，問她為什么?她說感覺我的母乳很稀，這是完全不對的。因為母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月，而且完全夠孩子營養(yǎng)發(fā)育的需要。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)六：7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食
7、8個月以后，仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食，這樣也不好。因為7到9個月，從我們醫(yī)學角度來說，孩子就進入食物的質(zhì)地敏感期，這個時候進入質(zhì)地敏感期，再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了，牙齦有癢痛的感覺，所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食，他感覺吃起來比較有意思，而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。
所以7、8個月以后，我們希望添加的輔食就不能太細膩了，應該自己做一點肉末、菜末、爛粥，這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)七：過早的給孩子加鹽和調(diào)味品
過早的給孩子加鹽和調(diào)味品，很多8到9個月的孩子，媽媽做輔食的時候，覺得給他做點爛面條一點鹽不加能好吃嗎?就習慣性的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油，覺得這樣能把食物做的很香，其實這樣不好。因為大人已經(jīng)吃慣了酸咸苦辣，你吃原汁原味的覺得沒辦法吃，但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類，他也不需要那么多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，食物本身就已經(jīng)含有了。
所以1歲以內(nèi)的寶寶食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品，而且可以放心這樣做，完全不用擔心孩子沒有吃鹽會不會沒有勁。另外，過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了，他從不加鹽到逐漸逐漸加，味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽，孩子嫌不咸的東西肯定不吃，他口味就會越來越咸，他一生中吃的鹽就越來越多。當爸媽用自己的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候，對孩子來說那個鹽可能已經(jīng)很多了，所以1歲的孩子不要加鹽和調(diào)味品。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)八：為了夜間不餓醒睡前喂?jié)饽?/span>
小嬰兒小的時候由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，而且夜間睡醒之后不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，于是就想怎么讓孩子睡覺呢，于是流傳這么一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，胃不和則臥不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那么活躍，孩子的胃要拼命的消化這個米粉，長期對孩子胃不好。而且有的孩子早晨起來口里有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現(xiàn)，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調(diào)說明。
媽媽也不用擔心，當小家伙長到一定程度，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到一定程度，就不用夜間吃了。所以遵守自然而然的發(fā)育過程，不要為了讓他睡大覺，給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統(tǒng)。
0-1歲寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)九：兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數(shù)過于頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對的。對一般消化系統(tǒng)正常的孩子來說，在加輔食的時候我們希望，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因為你要開始引入這個輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了。
逐漸的中午這頓輔食添加越來越多，奶量越來越少，可能七八個月以后這頓飯完全被輔食替代了，以后逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。一般1歲以后中飯和晚飯都被輔食替代了。如果在兩頓奶之間加輔食，有的媽媽會很忙很忙，隔兩小時就加一次，媽媽很累不說，孩子總是在加輔食的時候處于半餓半飽的狀態(tài)，孩子饑餓感不強的時候，吃起來就不是很香，因為餓是最好的下飯菜。
長此以往胃沒有休息的時間，總是沒有排空的時候你又加進來了，我們總是希望胃蠕動完，休息一下再吃下一頓，有一飽一縮的規(guī)律在里面比較好一些。所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者兩頓配方奶粉之間加輔食，這樣對孩子的興趣可能不是很大。
說到這里還有一點要注意，好多4、5個月的孩子，他對大人吃飯表現(xiàn)出了極大的興趣，因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了，他經(jīng)常大人吃飯的時候他眼巴巴的望著，大人經(jīng)常會有一種感覺，孩子挺有興致的，拿筷子蘸點菜湯，那里面鹽是最多的，所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯，你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，他就覺得一點味道沒有，所以就過早的提高了味覺，所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。
孩子每天、每餐應該吃多少輔食?
到底每次及每天應該給孩子吃多少輔食呢?這是所有爸媽都比較關心的問題。開始添加輔食時，要根據(jù)嬰兒前幾次進食的情況大概估算應該提供的輔食量。嬰兒每次接受輔食的量不固定，可有20%的差異，每天的進食量也不固定。爸媽要認真對待每次的進食過程，最好定量喂養(yǎng)，但也不能絕對定量，只要孩子不吃，就應該停止喂養(yǎng)。
除了將孩子能接受的每餐輔食量與每天進食總量作為參考依據(jù)，還應該根據(jù)進食后的結果逐步調(diào)整喂養(yǎng)量，如是否干擾了奶的攝入，進食后是否出現(xiàn)了胃腸不適的表現(xiàn)，生長是否正 常等。家長還應考慮每次輔食的組成，應以每次進食種類和性質(zhì)來判斷。還有些家長給孩子的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質(zhì)食物，而忽略米、面等碳水化合物的食物，多吃肉、菜不是不好，但不能擠掉米、面等食物。建議每次輔食中米、面等食物應至少占一半，菜、肉、蛋一起不可超過一半。
